- ����ƽ�
2023���̵�ֵ��ʒζ����¼�ϼ�75��
����������п����ʵ���ǿ��ӻ�ʱ�ӣ�ÿ����һ�����լ����µ��¡�enjoy your body����ż�����������裬ҫ�����у�����ҫ���컻���͡�������с�����������ֵ��ʒζ����¼75��,����ҳο������ϣ��������������ҫ�����ѡ�
1����һ��ѧ����ŀ����������ժ��������������ǰ�ظ�����ŀ�꣬�ƺ�ÿ˵һ�ξ�����ŀ���щ�ˡ�
2����������լ��ܲ���������һ���ӵ�ʱ��ȥ��һ���ˣ�������ȴ����һ��һ����
3���ҵ�с����ʹ��һ�������������˶�ʤ��ݣ���ʵ���˶�ʤ���ƻ����������ࣺܶ��������һ��������������ȼ������ȥ��������ȼ����ˣ�����һֱ��������ҫ�ı����ˣ��ͱ����ǵ��ը�ĥ��խ��խ��֣�ֱ��ʧȥ�������լ���
4�������ŷ������ᣬ���ܴӳ��������ģ����������ж��ҹ��ķ��壬ͷ�������у���i�������飬����һ��ֻ����һ���ڱ��뷢�������ս�һ������ǰ�����������˵���ҷ������ŵ����į����ӵ�еķ��ǽ��ұ�����ʧȥ�ģ�����������
5�������i��ǽ����ƣ�����ʱ��ʲô���ã�����ȱ�㶼����ν����ʱ���������֣������ӿ��ˣ���ķ���խ��խ�ͣ������ͳ������ˣ��������������ˣ���ů���i��ǽӷ��ƣ���ʼ����������������ë����ʱ�����ţ���ϰ���������������խ��խ�ߣ����벻�����ˣ�ͬʱ���ѿ�ʧȥ�����ģ�������ʹ�࣬����˵�����鲻���������ã�
6����ʹ�ĵ������ˣ��ǻ����ĵġ�
7����һ�����أ�����������ȴ����������
8��11��11�չ���ڿ쵽�ˣ��ĸ����ӳ�˫�ˣ���ֻԧ��ɶ��ˣ���ֻ����˫���ˣ�ը�����ģ�����ҵ���һ�룬�ѻ�ģ���������һ����ף��ҹ���ڿ��֣�
9��ҹ���ߣ�����ů��佣ˣ������ڴ���������䣬�������к�����������֮����һ�ж��������֮���������в��䣬����ϊ�����ϊ�ա�
10����������ζ�ŵ���������ζ�����㹻��ǿ��ȥ�ȴ��ǹ���ֵ��ӵ�е��ˡ�
11�������䣬����ⱦ������ȼ��ե��ե���ж���������թ�������̣�����ȱ�ϲ���ȼц����������������
12����ȴֻ�ܻ���û����ij��с�
13���˱��볬խ�������ij����а����㵽���ǰ������е��㣬���ǰ������е���ݹ���������ҳ��һ�����㾿���ǰ����е��������������е��㣿���������������ij�����������������������ģ�ȥ��������רע���ǹ������㱾���ܲ��������ȥ�����ҵ������ȥ��
14��ÿ���˶��ᱼ�ܣ���ÿ���˱��ܵ��ٶȶ���ͬ��ҫ����죬�ͷ�����ϰ�ɡ�������ʦ����ᰡ�
15���������ģ�ī���������ġ� �˿���ͻȼ��ʶ�������㰹�࣬ ���µ�һ������ҳ��ҫ�������ĵ���ӱ���档
16���β�������̫����ˣ��������ѡ�
17���������¹�ϵ���ڹٳ�����ζ�ź�ϵ����զ��
18��ϊ�լ����ϊϣ��ǰ����ϊ�����¸ҡ�ϊ�ɹ���֡�ϊ�ҹ��ܶ���ϊ���ø�����ϊ������и��ϊ����ƴ����ϊ��ִ�š��������ഺ
19�����һ���˵��� ҵ�����ܳ�ֵ�ϊ��˵����������ǽ�ĭ��������˵��̫���ˣ����ֻ����щȷ�е㶫�� ȥ˵���˲�˵������˵���ؼ��ٶ������ӡ�
20��������ʲô��������������ĵ���
21����զ�������䡣��զ����ҫֹͣ˼����
22���ժ�ҫ�լ�һ����������������֪������զ�����ҵıܷ�ۣ��һ����������ڰ�����������զ���ǻ��ӣ���һֱ�����ң��ӳ��ұ�"�ұ�����"˵���ڣ�ů���ܰ��ܰ����ǡ�
23����ǯ�밮����ǰ��ū�������������¡�
24���ɼ����õ��ң�ÿ�γ��ɼ������ѹ��ɼ��ij����룬�����뵽�ְ����������ʧ�����;��ģ��լ����ú��������ð�����ų��ġ�
25��û��ʲô�²���ԭ�£�û��ʲô�˻���פ���ԣ�ҳ�����ڵ�����ۣ�δ����·���ܳ������������ġ�
26��ӵ��ʱ����ϧ��ʧȥ�������ԭ���㡣�ǣ���ƾʲô�������������ը����û�а����㡣
27�������������ʢ���δ����ҳû���뵽�һ�����ô��ǯ�������桷����������ʱ�ܶ������������ң�����һ�����ܻ�ӭ���ˡ�
28���˼�˵��ʮ������ʱ�������ѣ�����һ�������������ѡ�
29�����ǵ�������ʵ�ֳɹ��أ����ǣ���ʹʧ��ҳҫ��ֲ�и���ڴ����в��ϵ�ѧϰ����֣�������ҳɳ���
30��dz�ܳ�˯��dz��ʶ�ֻ�����ж���������ȥ�̼�dz��ʶ�����dz�ܲż���ȫˮһ������������
31���ˣ���û��������ͬ��ʹ��ġ������ظ����˺��㣬�ǹ��˿��ѿ�ϰ���ˣ��о��ѿ���ľ�ˣ������ڸ����˺����ٴσ�ҳզզ�����һ���ܵ�����ôʹ�ˡ�32.ԭ���ǻ�ц�����ƣ���һ���˺��ѣ������լ��i����˸��ѡ�
32���ҵ�־ը��������һ�쳤���ˣ�ϣ����һ��ʰ���õ��ˣ���ϊ����ְҵ���������ժ������ʵŀ�����ͬʱ�ֿ��դ��с���������ˣ��һ�湤����һ����ϸ�����ɿ��ֵ������ϵķ�����ҫ���ǣ����dz������ծ��ľ�����������õĺö������������ӵ���ʰ���õ���������ʱ�̾�����щ�ɳ��ĺö����ٶȷ��������
33��͵͵����һ���˵�ʱ��ҳ��͵͵�ʼ���щ�����ر�õ��ˣ������ǽ����п��ܰ��������dz������ϵ��ˣ���֪��������ɵ����֪���լ�û�ʸ�ʼɣ��ɾ��ǽ���ס���ضʼɡ�һ��һ�у�ֻ��ϊ�������ҵģ�ҳ����զ���ǡ�
34���������ж�������ƕ��������ȳժ�һ�ٷ�˯һ���þ������լ��ܶෳ����ʵ��ûʲô����ֻ�������ǹ��龰������������ӹ�����ű����������۷���ʲô���ƴ����լ�ʱ��һ��������ȼ�����ˡ��簲��
35�����ԣ�����ҫһ���ɿ��ĸ����ߡ��������ľ������ʱ���ǹ�ϣ����һ��������ҫ���������ң������������������ױ����ݵ�ʱ�����������˿��������i��������ֻ���������ҳ��л���͵ϯ�㣬ռ���㣬�������䡣�����ǣ��ñ��ů�����˽��㣬������ϰ�ߣ������ϊ������֪�ijǰ" ������с�� ���ڰס�
36����զ�������ţ���զ��ּ�֡�
37�����裬�ܾ��ˣ�һֱ�����˵��"�ұ�����"�������������ڽ��������������������ף��ƽ����ը�������ѽ����ǵ��ഺȼ�գ������ǵĺػ��������������ų�����������
38������һ������żؼң������������������°ְ����ң��һ����˰ְ�û�����ң�ֻ��˵�´���������
39��������ҫǯô���ۺ�������������˵ǰ�棬ҫ�dz���100��ǯ�����ǿ�˺ʊ���ˡ�
40��ϣ����·��ʱ��ǰ���г��������ҹ��棻���ʱ���д�����̺�ı��ѣ������ӵ�ʱ����ҳ�զ������ʱ���д�ε�ʱ�����˯����
41����ǰ�ĺ������£��˵ü����ǽ��գ������������
42����������������������˵���ǹ��������ǵ�����˶�˵������ͯ�����������ÿ������ף�����������ⱥ��ʱ����������żȼ���������㰮�����������������������������������ϊ����զӵ��������������ʹ����զ��˯������ȥһ������ɽұ�䣬����ȴ��ȼ��ů���ʻÿһ��������������������������������δ������������к���լ����ϵ�����ɫ���¹⡣�������������ء�ʹ��ذ�������
43��������ȼ�ķ��������ǻ����ġ�̫��һ�������һ������£���һ��俪��һ�������£����ȳ��죻�����úܰ���
44������������֫ҡ�ڵ��ǽ�һ��"ɽ·ʮ����"�����ſ���¶��с���ݣ�ц���ǽ�"һ�а���������"��
45����˫�۾�ʹ���������յĺ��ա������������ش���ˮ�ж���ҡҷ������ɢ���ĺ��ա�
46������с�����˵���ˣ����ž��с�
47���ŵȵ��ģ����ػ��������ض���̡� ��������֮�䣬�ǹ¶��������ó̡�����һ���氮��������ҫ����������ů�ĵơ�
48��ѩ���������ݶ�����·��ѹ������֦����û���������������������˵�·�뽻ͨ����������ѩƭ��ʹ����ܳ��˰�ɫ��һ�塣��ҫ����·�����ߣ���һ������ͻ��ϊһ����ѩ�ˡ�
49����������µ���ʵ�dz��ӳ�ů�����ǰ�����ã�һ�����ݣ����綼���ա��ߵ�������ϊԭ�ӵ�����ô�����������ģ�
50������һ�����ߣ������ܹ��˳��ᢣ���ʤǧ�
51��������ע��ʽ���������ͺõļ����ϲ��ʲż������ã���������ע�ز��ʣ�ʽ����������σ��ҿ߱�����ӳľ���ġ�
52������֮��ľ�٣�ʤ��ֻ��ц̸������ҫ�����������������˴�һ��̨�ס���ν���̣���զ���ǽ�ѹһ����dz��բ������ȫ�������ɣ��������������ǰ�ߣ�ȴ�ڵ�ͷϸ���һ���ǣ�������ⲻ�������ᡣ
53�����۶�����ʲô���ˣ���զվ����߲㣬��ϊ���dz��κζ��ﶼҫ���̡���sci�հ�����
54��ͯ�������֮һ������ֻ���ڶ�����ĸо���ȴ���˽�ԭ����֮ӱ��
55���ȶ�����ϵ�����������ǹ��飬�����˽⣬��ν�˽⣬��ָ������ͬһ��������ϵ��ͬ���ĵ̼�������ͬ���ķ�ӳ���������й���
56���֣�����ȥι���ӡ�ܰ��ץ���ӡ�
57����������֪����������ô���ʲô�𣿾������ǵ�ʱ�����⣬�������ǻ��л��ᡣ
58��ֻ�¾��������������������ա������±䣬������ʱ�£�ȼѧ��ȴ�����и����ĺ���ѧ��ω������֮δ�����������±�֮���ܾ���
59����ҵ�ĺ��̣�ʵ���ͼ��ǻ��ĺ�������ֲ�и�ķ�չ���̣������в�û��ʲô���ܣ�ҫ���������й����ϵĸ�����˵���ںͼ�ҳ��̫���ס�
60���ǹʴ��£��������σ���������ͨ����ֱ�������֮���ã�����ϡ�书ч�ɡ����ߣ���̷
61����������ϧ���죬��������̫�����ϲ���
62����ɽ֮�����ܹ���խ�ֶ����أ������dz����������˰��꣬��������ҫ�ģ�����������һ���ƹ����ּҳ����ĸ��ף����������ֶ���ȴ��û����ȸ�����û����щ��ҩ�������壬���������ٶȣ���ȼ��զզ����ǰ�ߡ����䶯ǭ����
63��һ�������ε��ˣ���û��������ȩ���ġ������ҹ�����������ҹ�λص�ʱ���ҷ��ںڰ��˼��ɷ����˼����һ����һ�������������ҵ����壬ֱ���ҳ�ϊһ���տա���
64����ʵ������ҳ���ѡ��ļ��������ţ��ܶ��˶�ϲ���ÿ��������ݵ����i��飬��˵�ⲻ̫�����ڣ������ҵi����ϣ��ͼ����ȼ�ʹ��������������ȼ���ǿ��ըо������ȵĵ���ֻ�����˵���㣡���ȼ�ʹ����ˣ�����ȼ��щ�ŀڸу�����ơ��һ���˱���ʣ�µ�ֻ�п�ɬ�����υ�ŀ�ɬ���������������ݵ����ĸ��飬��ϊ�����ơ�ƣ�������ŀ��ȣ���������ڣ�
65����һֱ���ǹ������ţ����������ڻ��ǡ����ﶬ��ʱ��������������ʱ��������ϲ��������һ���档
66�����ش����ͳ��ǹ߸����ϵ�ʩ�ᣬ���ƿ������ĵ�ƽ�ȶի���
67�����ò��ţ���ҫ���������dz�����ȷ���¡�
68����ȼ��ȼ֮���ѿ�����������ˣ���ô�������綼���������֮����
69����������ѧ����ҽ�������ѻ��߱����ϵŀ����������ƕ������㹻�����σ����ԣ�������ҽ�������ҹо����ã�����ȴҳ��������ϊʲô�ǻ��߲������ˡ�
70����ϲ�����դ��ҽ�����һ���������顣�������ԭ���ҳŷ���ǰ��������щ�顣�ҷ��˺ܶ࣬ÿһ����������ʵ�������������ҷ�����ǩλ�ü����ķ�ʱ�����������ϵ������ء���һ���飬��ɥʧ������ʱ��с���������������������ǰ�����������������������ӵ�е�����������լ�������������ڴ�������
71�������������������ɫ��
72����������һ����ѭ����˵�����±��ӵ����վɵ����ı�����
73����ϰ���˲�ӧϰ�ߵ�ϰ�ߣ�ȴִ���ų�ӧִ�ŵ�ִ�š�
74�����ǵ�������ߡ���ժ�����ʱȴ���������ǵ���������һ���ˡ�
75����ʵ�ڲ����ף�ϊʲô����ô����˵�ҷ�����ŀ������dz��ǹ���ˣ��ҵ�û˵˭���ã��κ�һ�������˶�ա��ֵ������ָ���ҵ�������˽�������ٷ����۵㣬�����ǿ���������˵�κα�������ҫ�����ǽ���������ÿ����ŀ�������˲ģ����ǿҷ�������ˣ��ٴ�������
����̵�ֵ��ʒζ����¼��������£�
07-01
07-01
07-18
07-03
06-29
06-29
07-02
06-26